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sexta-feira, agosto 04, 2017

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Aleitamento Materno


Amamentar é um acto natural e constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebé.
O leite materno é o melhor e mais completo alimento para o bebê. Além disso, ele fortalece o sistema imunológico da criança, protegendo-a contra muitas doenças.

O QUE SIGNIFICA ALEITAMENTO MATERNO EXCLUSIVO?

O aleitamento materno exclusivo refere-se à alimentação do bebé apenas com leite materno – e nada mais – durante os primeiros 6 meses de vida, seguidos por uma amamentação continuada e complementada adequadamente até aos dois anos de idade no mínimo.


Importância e benefícios do aleitamento materno

Recomenda-se que até o sexto mês de vida, o bebê seja alimentado exclusivamente de leite materno. Após este período, a amamentação deverá ser complementada por outros alimentos.

A amamentação traz muitos benefícios não só para o bebê como também para a mãe.
É reconhecido que o aleitamento materno tem um impacto muito positivo sobre a saúde e o desenvolvimento inicial da relação emocional entre o bebé e a mãe.

sexta-feira, julho 21, 2017

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Dicas de alimentação para estudantes universitários


Lanches, fast food ou congelados prontos? Na maioria dos casos, a rotina de quem cursa faculdade geralmente é bastante corrida. No meio de tantos trabalhos, provas, apresentações, reuniões, e outras obrigações, muita gente se esquece de ter cuidados adequados com as refeições que faz. Assim, é comum que os jovens estudantes que moram sozinhos (ou com outros estudantes) comam qualquer coisa para matar a fome, optando por pratos prontos e alimentos de baixa qualidade, com poucos nutrientes e que não atendem às necessidades do corpo. Estas refeições até podem ser mais práticas, mas muitas vezes detonam a saúde e a dieta de qualquer um.
Manter uma boa alimentação faz toda diferença no desempenho dos estudos!

Quando o estudante passa muitas horas fora de casa, é inevitável que ele faça refeições na rua. Isso não precisa, necessariamente, ser um problema.

domingo, julho 02, 2017

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12 sinais e sintomas do câncer de mama

O que é câncer de mama?


O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve nos seios e se caracteriza por um crescimento rápido e desordenado de células, que adquirem a capacidade de se multiplicar.

Quando as células adquirem características anormais, células dos lobos mamários, células produtoras de leite ou dos ductos por onde é drenado o leite, podem causar uma ou mais mutações no material genético da célula.

Essas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores malignos (câncer), que podem espalhar-se para outras regiões do corpo. O câncer também é comumente chamado de neoplasia.

sexta-feira, junho 30, 2017

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Quais são as maiores palavras do Mundo? Incluídos todos os idiomas!


Olá leitor e seguidor aqui do blog Afro Princess, é de conhecimento geral que a palavra é muito importante para a comunicação do ser humano, e desde a antiguidade ela tem vindo a ajudar no intercambio entre os diferentes povos do mundo, como uma peça fundamental na fala.


Tendo em conta este fator importantíssimo, listamos a baixo as maiores palavras do mundo de acordo com cada povo (Pais).


Idiomas:



Porém é necessário antes saber então o que é uma palavra:


Palavra é um termo, um vocábulo, uma expressão.  É uma manifestação verbal ou escrita formada por um grupo de fonemas com uma significação. Do latim parábola.
Palavra é um conjunto de sons articulados que expressam ideias e são representados por uma grafia, formada por uma reunião de letras, que quando agrupadas formam as frases.
 Na nossa lista estão mencionadas as maiores palavras de diversas línguas.

quinta-feira, fevereiro 16, 2017

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Bacalhau ao Forno



RENDIMENTO    6 PORÇÕES

PREPARO          

INGREDIENTES

  • 1 kg de bacalhau
  • 1/2 kg de batata
  • 1/2 kg de cenoura
  • 2 cebolas grandes
  • 2 tomates vermelhos
  • 1 pimentão
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • Leite de coco
  • Alho, sal, coentro e azeite de oliva a gosto
  • Azeitonas