Aleitamento Materno

Amamentar é um acto natural e constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebé.

O leite materno é o melhor e mais completo alimento para o bebê. Além disso, ele fortalece o sistema imunológico da criança, protegendo-a contra muitas doenças.

O QUE SIGNIFICA ALEITAMENTO MATERNO EXCLUSIVO?

O aleitamento materno exclusivo refere-se à alimentação do bebé apenas com leite materno – e nada mais – durante os primeiros 6 meses de vida, seguidos por uma amamentação continuada e complementada adequadamente até aos dois anos de idade no mínimo.

Importância e benefícios do aleitamento materno

Recomenda-se que até o sexto mês de vida, o bebê seja alimentado exclusivamente de leite materno. Após este período, a amamentação deverá ser complementada por outros alimentos.

A amamentação traz muitos benefícios não só para o bebê como também para a mãe.

É reconhecido que o aleitamento materno tem um impacto muito positivo sobre a saúde e o desenvolvimento inicial da relação emocional entre o bebé e a mãe.

Estudos demonstram que, para os bebés, o aleitamento materno pode afetar a nutrição, o crescimento e o desenvolvimento, uma vez que crianças que adoecem com maior frequência podem não atingir em pleno o melhor desenvolvimento físico, intelectual e psicoemocional e oferecer proteção contra infeções gastrointestinais e respiratórias, alergias e algumas doenças crónicas.

Assim, o aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida tende a gerar benefícios importantes para o desenvolvimento na primeira infância.

BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO: PARA A MÃE E PARA O SEU BEBÉ

O leite materno constitui o melhor alimento para o recém-nascido mas a importância da amamentação não se limita à questão da saúde infantil. É também um momento único, onde mãe e filho iniciam um processo que se prolonga por toda a vida de conhecimento mútuo e onde estabelecem as bases para uma relação emocional aberta e saudável.

BENEFÍCIOS DO ALEITAMENTO MATERNO PARA O BEBÉ

• Proporciona uma óptima proteção imunológica ao recém-nascido.
• Transmite resistência contra alergias.
• Protege contra microrganismos como vírus e bactérias.
• Reduz a probabilidade de infeções respiratórias.
• Aumenta a resistência contra diarreias, otites, infecções urinárias.
• Promove o bom desenvolvimento mandibular, das estruturas da fala e da dentição.
• Pode diminuir a probabilidade de obesidade.
• Redução a ocorrência do Síndrome da Morte Súbita.
• Reforça o laço emocional com a mãe, o que lhe transmite segurança e equilíbrio ao bebé.

BENEFÍCIOS DO ALEITAMENTO MATERNO PARA A MÃE

• Contribui para a diminuição da incidência de hemorragias pós-parto e anemia.
• Ajuda na recuperação do peso no período pós-parto para um valor de peso anterior à gestação.
• Facilita o retorno do útero ao tamanho normal (involução uterina).
• Estabelece e reforça a sua ligação emocional com o seu bebé.
• Aumenta a sua confiança, a sensação de bem-estar e de segurança.
• Simplifica as rotinas diárias: está sempre à temperatura ideal e está sempre pronto a servir.
• É gratuito.
• Diminui o risco de cancro da mama pós menopausa, cancro de ovário, osteoporose, doenças cardíacas, entre outras.
• Atrasa a menstruação, o que pode ser um importante factor no espaçamento das gravidezes.

Dificuldades na amamentação

Algumas vezes ocorrem dificuldades na amamentação, como, por exemplo, rachaduras no bico do seio, isto ocorre quando a criança não está pegando bem o peito da mãe, por isso, é importante corrigir a pega do bebê sempre que esta estiver errada.

Sempre que o seio estiver muito cheio a ponto de dificultar a amamentação, é importante que se retire um pouco de leite antes, com esta ajuda, o bebê mamará melhor. Caso não haja melhora, é recomendável procurar ajuda num serviço de saúde.

Outras dificuldades como seios empedrados e pouca quantidade de leite também podem ocorrer.

No primeiro caso, a mãe deve esvaziar bem os seios e não deixar de amamentar, deve, inclusive, aumentar a freqüência das mamadas, amamentando também à noite. É aconselhável que tire um pouco de leite antes de dar de mamar, pois isto ajuda a amolecer a mama e facilitar a pegada do bebê.

Com relação a pouca quantidade de leite, é aconselhável que a mãe amamente com freqüência, deixando o bebê esvaziar bem o peito durante a mamada.

O ALEITAMENTO E A ALIMENTAÇÃO MATERNA

Importa salientar que alimentar o bebé exclusivamente com leite materno implica total dependência da qualidade do leite materno. Nesse sentido, a dieta e o estilo de vida da mãe são fundamentais para a qualidade do leite produzido.

O tabaco, o álcool ou uma alimentação desequilibrada podem afetar negativamente a qualidade do leite. Por isso, os profissionais recomendam alongar os cuidados com a alimentação no período da gravidez durante a amamentação.

As mães que conseguem amamentar também usufruem de muitos benefícios. Sentem-se mais seguras, capazes e confiantes para cuidar do seu bebé, relatam níveis mais baixos de stress e depressão e níveis mais altos de apego maternal.

Sabia que?

O leite materno é forte e muito bom. Funciona como uma verdadeira vacina, prevenindo a criança de muitas doenças. Sua cor pode variar, mas ele nunca é fraco.

Fontes: TodaBiologia maeMeQuer LeiteMaterno

Imagens:  goianiaforkids

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